Joan Gurguí de La Bikineria, el restaurante de Barcelona especializado en los famosos bikinis, presentó su libro “Bikinis Creativos” con 70 maneras diferentes de preparación este productos delicioso y fácil de preparar. Joan Gurguí es chef formado por la prestigiosa Escuela de Hostelería Hofmann de Barcelona, divulgador gastronómico y fundador de La Bikineria y de la #operaciónbikini que comenzó en el 2018 en el Mercat del Ninot y ahora tiene varios locales por la Ciudad Condal: Muntaner 568, El Corte Inglés (Diagonal), Pg. St Joan 60 y en L’Illa Diagonal. También opción delivery en Glovo.
Pero comencemos por el principio ¿Qué es el bikini? no es ni más ni menos que un sándwich mixto, sándwich planchado como se le conoce en Madrid y fuera de Catalunya. Se trata de dos rebanadas de pan de sándwich, se unta con mantequilla y se tuesta, en su interior va relleno de jamón y queso amarillo. La historia del sándwich nos lleva a finales del siglo XIX en Estados Unidos, cuando en una entrevista de 1924 a Harry Stevens, poseedor de un concesionario de ballpark menciona que ya en 1894 los ham and Cheese sandwiches eran los únicos alimentos servidos en los eventos deportivos de los baseball Parks de Nueva York.
La variante francesa de este sándwich se hizo popular en Francia en 1910 y se denominó croque monsieur, está elaborado al horno para que quede crujiente tal como su nombre indica “señor crujiente”.
En la versión española nos remontamos a los cafés tertulia del siglo XIX dónde era muy habitual servir la tostada de arriba a los clientes. Poco a poco fue cayendo en desuso ante la popularidad de las cafeterías en poblaciones como Madrid y Barcelona donde era más habitual del sándwich. Se cree que la introducción en España provenga de los españoles que regresaban de Cuba, aunque no es seguro del todo. En las cafeterías de Catalunya se denomina biquini o bikini por la mítica discoteca llamada Bikini de Barcelona en dónde era el plato estrella. Esta sala de baile estaba situada en una esquina de lo que hoy son los Jardines del Hospital de Sant Joan de Deu, justo donde hay actualmente un local de La Bikineria y donde se hizo la presentación de este libro.
El sumario del libro Bikinis Creativos se divide en 8 apartados que son los siguientes: los bikinis de nuestra vida, sobre mí, la historia bikinera, los pilares de un buen bikini, carne, pescado, verduras y dulces.
Prólogo de Trinitat Gilbert, periodista del diario ARA, nos explica sus recuerdos alrededor de los bikinis desde la socorrida cena de los domingos por la noche que nuestras entregadas madres nos preparaban como fin de cierre de la semana, el bocado crujiente después de una noche canalla o ese pequeño lujo que nos permitíamos durante nuestra época de estudiantes. Nos cuenta como descubrió que Joan es bisnieto de la inmortal escritora Mercè Rodoreda i Gurguí. Que Joan ha sido el pionero con este bocado gastronómico y que le valió conseguir en el año 2023 el premio al mejor bocadillo de Catalunya. Mientras que Joan Gurguí le confesaba que guardaba en su memoria los bikinis para los noches de partido de fútbol, que su abuelo, Jaume Ratera, hacía versiones sobre la preparación clásica. Sin saberlo su yayo se convirtió para Joan en toda una referencia e inspiración de sus bikinis actuales.
¿Cuáles son los pilares de un buen bikini?
El pan de molde que se hornea dentro de una lata o molde. El resultado es un pan con una corteza blanda y dorada, junto con una miga suave y muy esponjosa.
Elegir un buen queso que se funda bien.
Los complementos que quieras: embutidos, carnes, pescados, vegetales. Libertad absoluta.
La mantequilla salada.
Las herramientas: sartén o una plancha antiadherente o las sandwicheras.
Más información y tienda online en su web de La Bikineria. Publicado por Libros Cúpula
Para esta receta fácil de Navidad elegimos Salmón Rojo Salvaje de Alaska ahumado por las características nutritivas y saludables (omega‑3, vitaminas E, A, D y B‑12, y por su proteína de alta calidad entre otros
También por su llamativo color rojo intenso, su textura y su versatilidad para preparar recetas festivas.
Porque es natural sin aditivos, conservantes, colorantes o potenciadores de sabor.
Porque procede de pesca sostenible en Alaska de pescadores responsables que respetan el medio ambiente y evitan la sobrepesca, para que haya pesca para las generaciones venideras.
¿Dónde comprarlo? En la web de Alaska Seafood tienes la lista completa de proveedores como El Corte Inglés entre otros supermercados.
Receta Salmón Rojo salvaje de Alaska ahumado en bagel Ingredientes: ⁃ dos paquetes de salmón rojo salvaje ahumado de Alaska ⁃ 1 tomate ⁃ 1 pepino ⁃ Pepinillos y alcaparras ⁃ Crema de queso ⁃ Eneldo ⁃ 1 Cebolla ⁃ Salsa fresca con eneldo
Preparación:
Cortar el tomate, el pepino y la cebolla a láminas En una tabla de madera poner un papel de horno y empezar a colocar el salmón salvaje ahumado y los acompañantes cortados, además de los pepinillos y alcaparras, y las dos cremas. Espolvorear con unas ramitas de eneldo. Una presentación ideal para servir a la mesa y que cada comensal se haga su bagel al gusto. Tip :calentar el pan previamente
El gran libro de la cocina china escrito por Handa Cheng recopila 120 recetas y 35 técnicas a través de un viaje personal y revelador por las cocinas regionales de China: Shandong, Jiangnan, Guangdong y Sichuan. Se adentra en la cocina diaria con preparaciones a base de tofu, arroz, huevos, carne, pescado, verduras, sopas, fideos, dumpings, bao zi, platos fríos, dulces y condimentos. Desde clásicos como el mapo tofu, el cerdo Dongpo o los fideos dan dan, hasta recetas más familiares como el congee de ternera o unos simples bao. El libro recupera una forma de cocinar que combina sabor, historia y sensibilidad.
En China en lugar de preguntar al inicio de un saludo por “¿qué tal estás?” se sustituye por un “¿has comido?”, que nos deja entrever la importancia de la comida en la vida cotidiana en el gran gigante asiático. La Editorial Cinco Tintas, especializada en temas gastronómicos, ha presentado como novedad de este otoño El gran libro de la cocina china. Se trata de una obra reveladora para descubrir la riqueza, y la magnitud de una de las gastronomías más antiguas del mundo.
Más allá de las recetas, Handa Cheng comparte una mirada personal. Nacida en Wenzhou y criada entre dos culturas, narra su infancia en una China en plena transformación, su llegada a París con 11 años y el reencuentro con sus raíces a través de la cocina. Sus textos temáticos exploran modales, ingredientes, costumbres y tipos de restaurantes, revelando una cultura culinaria compleja y cercana a la vez. Antes de dedicarse a su pasión que es la cocina china se especializó en el lanzamiento de startups. En su cuenta de Instagram @chifan_paris, seguida por más de 37.000 personas, de su newsletter y de los recorridos gastronómicos que organiza en París, transmite su conocimiento al mayor número posible de personas. En definitiva un gran libro para descubrir la riqueza gastronómica china con una mirada desde el exterior.
El libro comienza con una introducción de las cocinas nombradas más arriba. Sigue con los alimentos ricos en almidón, la guindilla y su introducción por los portugueses, los alcoholes, y tés. Los horarios de las comidas, el desarrollo de una comida, la mesa redonda que acompaña a los grandes momentos. Para preparar una visita a China no te saltes que está bien visto y lo que no está visto. Lo delicioso de los restaurantes callejeros y los ingredientes imprescindibles en una cocina china, así como los woks y accesorios que no pueden faltar para preparar los platos tradicionales chinos. Técnicas de saltear con un wow, o de cocinar al vapor entre otras. Las recetas de El gran libro de la cocina china están explicadas con los ingredientes necesarios para las personas que está pensada la receta. Su elaboración, un tip, y el tiempo necesario para cocina y emplatar.
El gran libro de la cocina chinano es solo un manual de cocina, es una ventana abierta a una filosofía que busca el equilibrio entre color (色, sè), aroma (香, xiāng) y sabor/textura (味, wèi). Con una edición cuidada y accesible, el libro adapta los principios de esta tradición a las despensas occidentales, sin perder la esencia de la cocina casera (家常菜, jiā cháng cài), los desayunos calientes, la comida callejera y la sabiduría transmitida generación tras generación.
Esta obra ofrece conocimientos prácticos, técnicas esenciales y una comprensión profunda de lo que significa cocinar bien. Una invitación a preparar, a conocer y a celebrar esta cocina viva, rica en matices y llena de alma.
Cinco Tintas es una editorial independiente fundada en 2015 y con sede en Barcelona que nace de la pasión y entusiasmo de dos hermanos por el mundo del libro, así como de su compromiso con la labor editorial. Sus manuales ilustrados ofrecen contenidos de calidad, escogidos cuidadosamente y editados con rigor y de ámbitos tan diversos como la gastronomía y las bebidas, el estilo de vida saludable, el bienestar emocional y el desarrollo personal, la astrología y la espiritualidad, la jardinería de exterior y de interior y la divulgación general.
Cocinar unos guisantes frescos es muy fácil y con esta receta le vas a dar un toque muy especial. Hay que aprovechar que estamos en temporada y solamente hay que pelarlos de su vaina, poner agua en ebullición y una vez esté hirviendo se echan los guisantes al agua y en unos 10 minutos estarán cocidos y tiernos. No le pongo sal porque la mantequilla ya nos aporta la sal. Yo uso 500 gramos por persona. Su temporada de consumo (fresco) es de marzo a mayo, cuando su gusto es más sabroso y son más ricos a nivel nutricional
La magia viene cuando estos guisantes los pones y los salteas en una sartén con mantequilla ahumada de anchoa de RooftopSmokehouse. La cremosidad de la mantequilla con su potente sabor de umami, salinidad y ahumado se unen al dulzor de los guisantes. Esta combinación le va a dar un plus a tus guisantes de toda la vida. Esta mantequilla ahumada también lo puedes usar para acompañar unos rabanillos con tostada de pan de masa madre.
Más información de otros productos de Rooftop Smokehouse en su web Ahumados artesanales y de proximidad. Ha ganado varias estrellas en los oscars de la alimentación: los Great Taste.
La Sal Maldon® está reconocida internacionalmente por su alta calidad desde 1882. Respetando la tradición en estos casi 150 años de existencia, ha lanzado nuevas gamas de productos aromatizadas y exclusivas sales del mundo por su gran calidad. De esta forma la Sal original y a las Escamas de Sal Maldon se ha unido la ahumada suavemente sobre roble que le da un toque especial de humo a tus platos favoritos.
Las nuevas variedades de escamas de Sal Maldon aromatizadas incluyen:
Escamas de Sal Maldon con Chili, ideal para dar un toque picante y atrevido a tus platos. Escamas de sal marina recolectadas a mano, mezcladas expertamente con pimienta de Alepo y guindilla de ojo de pájaro para obtener un sabor aromático y picante que resulta ideal con huevos escalfados y aguacate. Atrévete a darle este plus a tus platos.
Escamas de Sal Maldon con Ajo, perfecta para realzar sabores de manera sutil y elegante. Escamas de sal marina recolectadas a mano, mezcladas expertamente con ajo silvestre y ajo asado para obtener un sabor maravillosamente fragante que resulta estupendo para platos como patatas con mantequilla. Un sabor fantástico al alcance de tu mano con la incorporación de las escamas de Sal Maldon con Ajo.
Sus nuevas sales del mundo:
Sal Rosa del Himalaya seleccionada por Sal Maldon, famosa por su pureza y delicado sabor. Esta sal gruesa rosa procedente de las estribaciones del Himalaya ha sido apreciada durante siglos.
Sal del Desierto de Kalahari seleccionada por Sal Maldon, una joya gourmet con un toque mineral distintivo. Esta sal naturalmente gruesa ha sido recolectada en las vastas llanuras desérticas del Kalahari.
Desde 1882, Sal Maldon ha sido elaborada en el pueblo costero de Maldon, Essex (Reino Unido) utilizando los mismos métodos artesanales tradicionales que han mantenido intacta su calidad y prestigio. Considerada una de las mejores sales del mundo, es usada tanto en cocinas particulares como en las de los grandes chefs, convirtiéndose en un ingrediente esencial en la alta gastronomía que realza y marca la diferencia en cada receta.
La nueva gama de productos (sales aromatizadas y del mundo), presentada en exclusiva a finales de octubre del 2024 en Barcelona y que ya están disponible en tiendas gourmets, ofrece una oportunidad única para llevar un plato a otro nivel y sorprender con un regalo gourmet para los más exigentes paladares. Es más, esta nueva gama de sales también permite toda una innovación en la coctelería de autor, sector en el que permite más creatividad y originalidad de una forma sencilla y cómoda.
Recetas cocteles
SMOKED BLOODY MARY
1 cl de limón
0,75 cl de Lea & Perrins
3 gotas de chipotle
6 cl de vodka infusionado en mezcal
Escamas® de Sal Maldon® ahumada
Hojas de menta
Una rodaja de naranja
6 cl de zumo de tomate
SPICY MARGARITA
3 cl de lima
2,5 cl de Grand Marnier Rojo
6 cl de tequila Agave Azul
Copa ribeteada con Escamas® de Sal Maldon® con chili
SALTY COOLER
1 cl de Salmuera de Sal del desierto de Kalahari, seleccionada por Maldon®
3 cl de limón
1,5 cl de azúcar líquido
6 cl de Glen Morangie
3 dashes de bitter de naranja
Top de Ginger Ale
Recetas Gastronomía
Nueces caramelizadas al jengibre con escamas de Sal Maldon ahumada
Ingredientes: 300g nueces ya peladas y cuanto más enteras mejor
1L de agua
750g de azúcar
40g de jengibre
Escamas® de Sal Maldon® ahumada
Aceite de girasol
Elaboración:
1- Blanquear las nueces — > Es ponerlas a hervir en agua desde frío. Cuando rompa el hervor, las colamos y las sacamos.
2- Hacer un almíbar con el agua y el azúcar -> Cocinar junto hasta que rompa a hervir
3- Cuando hierva, añadir el jengibre a dados en el almíbar y las nueces y cocinarlo junto unos 4–5 minutos.
4- Dejarlo enfriar y reposar 24 horas en la nevera
5- Al día siguiente, escurrir bien las nueces y freírlas en aceite de girasol. Partiendo del aceite en frío para que absorba bien la humedad que puedan tener. Ojo que al principio van despacito, y de repente caramelizan y se queman muy rápico. Sacarlas en cuanto estén doradas.
6- Escurrir en papel de cocina, dejar enfriar y salar con Escamas de Sal Maldon ahumada
Mejillones a la marinera exprés con escamas de Sal Maldon con ajo
Ingredientes:
1 Kg de mejillones
1 tomate maduro
½ cebolla de figueras
½ pimiento verde italiano
Escamas® de Sal Maldon® con ajo
1 cucharadita de postre de harina
½ vaso de vino blanco
½ vaso de agua
Elaboración:
1- Abrir los mejillones al vapor, en una olla o sartén con un chorrito de aceite y reservar.
2- Colamos el agua del mejillón y reservamos.
3- Para el sofrito express, vamos a poner en un vaso de túrmix el tomate, la cebolla, el pimiento, el vino blanco y las escamas de Sal Maldon con ajoy lo trituramos bien.
4- En una olla baja con un buen chorro de aceite de oliva, calentamos bien y añadimos las verduras trituradas. Dejamos cocinar a fuego vivo uno 15 minutos, hasta que el vino y el agua del tomate se hayan reducido del todo.
5- Añadimos la cucharadita de harina y cocinamos junto un par de minutos.
6- Añadimos un chorrito del agua de cocción del mejillón (no toda, porque nos quedaría demasiado salado) y el medio vaso de agua y cocinamos junto 5 minutos más (si queda muy espeso podemos poner más agua y al final corregir de sal.
7- Llegados a este punto incorporamos la salsa con los mejillones y listo!!
Para que sea menos aparatoso, podemos quitar un lado de la cáscara de cada mejillón previamente, o incluso las dos y servirlos sin cáscara, como hicimos el día del evento.
Brocheta de langostinos y cherry con escamas de Sal Maldon con chili
Ingredientes:
1 langostino por brocheta
1 cherry por brocheta
Palitos de brocheta
Escamas® de Sal Maldon® con chili
Elaboración:
1- Retirar las cabezas de los langostinos y guardarlas para otra receta (caldos y fumets)
2- Pelar y limpiar las colas, quitándoles la tripa
3- Montar la brocheta con medio Cherry y una cola de langostino
4- Marcar a la plancha vuelta y vuelta y ponerle escamas de Sal Maldon con chili
Tacos de solomillo con pimiento verde y cebolla con escamas de Sal Maldon Original
Ingredientes:
1 kg de solomillo limpio ( 5 personas)
1–2 pimientos verdes italianos
1 cebolla de figueras
Escamas® de Sal Maldon® original
Elaboración:
1- Cortamos los pimientos y la cebolla en cuadrados de unos 2 cm.
2- En una plancha o sartén, marcamos por tandas, es decir, primero la cebolla y la retiramos y después el pimiento y lo retiramos. A fuego fuerte y con un chorro de AOVE (aceite de oliva virgen extra). Salamos al salir del fuego y reservamos.
3- Cortamos el solomillo en cubos de 1,5 cm aproximadamente, y en la misma sartén o plancha que hemos cocinado las verduras, marcamos la carne. Tiene que quedar muy poco hecha y sólo sellada por el exterior.También se tiene que hacer en pequeñas tandas, con poca cantidad de carne cada vez, para que se dore. Si ponemos demasiada carne, bajará la temperatura, soltará agua y nos quedará cocida en vez de dorada.
4- Por último, volvemos a juntarlo todo en la sartén para que se mezcle y vuelva a coger temperatura. Lo salteamos un minuto y listo para servir.
5- Espolvoreamos con escamas de Sal Maldon original en el último momento, sobre la carne.
Trufas de chocolate con distintas sales Maldon
Ingredientes: 250 gr de chocolate negro 52%
125 gr de nata para montar (35% MG)
1 chorrito de brandy o whisky
Escamas® de Sal Maldon® original
Escamas de Sal Maldon ahumada
Escamas de Sal Maldon con chili
Elaboración:
1- Fundir el chocolate al baño maría
2- Añadir la nata que habremos calentado previamente.
3- Cuando esté totalmente fundido y cremoso, añadimos el chorrito de brandy y mezclamos bien
4- Dejamos en nevera hasta el día siguiente
5- Cuando esté bien frio, hacemos bolitas y les añadimos la al Maldon que más nos guste por encima (ideales con la original, ahumada o chili)
6- Se pueden servir sobre una tostadita de pan con una gota de AOVE
Preparar esta receta con salmón rojo salvaje de Alaska ahumado es apoyar a la pesca responsable en uno de los entornos marinos más limpios, fríos y naturales del mundo. Anímate a preparar esta receta y a comprar salmón rojo salvaje de Alaska que estarás apoyando a salvaguardar este ecosistema único.
El salmón rojo salvaje de Alaska ahumado lo puedes comprar en las tiendas Veritas y la lista completa de proveedores la encontrarás en la web alaskaseafood.es
Es un producto de calidad y saludable por su ácidos grasos omega 3 (DHA y EPA) alto porcentaje de vitaminas, minerales, así como proteína de alta calidad, además de muy versátil para usar en cocina.
Usar el salmón rojo salvaje de Alaska ahumado le da un toque festivo a esta receta. Color rojo intenso de su carne, textura exquisita y un sabor intenso ideal para estas fiestas
Receta fácil y deliciosa con salmón rojo salvaje de Alaska ahumado
El salmón rojo salvaje de Alaska ahumado se ahúma lentamente de forma artesanal y totalmente natural sin aditivos, ni conservantes, ni colorantes ni tampoco potenciadores del sabor.
Ingredientes para 4 personas: - 1 lámina de hojaldre - 2 sobres de 80 gr. de salmón rojo salvaje de Alaska ahumado - 150 gr de queso crema - ceboliino y eneldo fresco - 1 huevo
Preparación: Estirar una lámina de hojaldre, untar con queso crema y cubrir con el salmón rojo salvaje de Alaska ahumado Espolvorear con cebollino y eneldo Enrollar la masa y cortar en dos Hacemos la trenza y formamos un círculo Pintamos la masa con el huevo y ya está lista para meter en el horno a 200C durante 20’ una vez dorada la masa ya está lista para comer, también puedes hacerlo en la airfryer
Ya puedes comprar salmón rojo salvaje de Alaska en todos los supermercados Plusfresc de Catalunya que tengan sección de pescadería.
Y del 20 al 21 de noviembre de 2024 con la compra de una unidad de salmón rojo salvaje de Alaska (pieza entera) se regalará 1 manopla de horno con forma de garra de oso Kodi.
Para cocinar el salmón rojo salvaje de Alaska, al contener menos grasa (100% de origen natural) y de forma más uniforme, requiere de menos tiempo de cocción. También es ideal para elaboraciones en crudo.
La versatilidad y calidad del salmón rojo salvaje de Alaska lo hace más saludable para nuestro organismo, así como sostenible para el medio ambiente.
Receta de salmón rojo salvaje de Alaska en hojaldre
Ingredientes para 4 personas
1 lomo de salmón salvaje de Alaska 150 gr de queso crema Cebollino 1limon Sal 1 lamina de hojaldre 1 huevo Eneldo
Preparación: Limpiar el salmón salvaje de Alaska y sacar las espinas con unas pinzas Trocear a daditos y adjuntas tres cucharadas de queso crema, cebollino picado y el zumo de un limón Salpimentar y estirar la masa de hojaldre, cortarla en triángulos , poner el salmón y formas los croissants Pintar con huevo y decorar con eneldo Precalentar 10’ el horno, colocar la bandeja a la mitad a 170 y hornear unos 20’ Una vez dorados ya se pueden sacar, dejamos enfriar unos minutos y ya están listos para comer
El nuevo libro de recetas La Cuchara de Chocolate es obra de Il Cucchiaio d’Argento que nació en 1950 y se publicó en inglés por primera vez por Phaidon como The Silver Spoon. Se trata de la compilación definitiva de platos tradicionales de la cocina italiana. Este éxito mundial ha enseñado a cocinillas de todo el mundo a preparar platos como un auténtico italiano. La Cuchara de Chocolate es la nueva entrega de La Cuchara de Plata sobre repostería y trabajo con chocolate al estilo italiano. Se trata de 100 recetas con sus fotografías e instrucciones detalladas para triunfar con este legendario ingrediente.
Libro La Cuchara de Chocolate
El libro La Cuchara de Chocolate comienza con una visión histórica que traza el recorrido del chocolate desde sus orígenes en las civilizaciones precolombinas de América Central hasta su posición actual que es uno de los alimentos más populares del mundo. También explica cuál es el proceso de convertir los granos de cacao en barras de chocolate. Asimismo cuenta momentos históricos para su popularización en Francia con la llegada de la infanta española Ana de Austria en 1615 para casarse con el Rey Luis XIII de Francia. O la creación de la Real Compañía de Chocolate Willy Wonka en 1980. Los diferentes tipos de chocolate que se elaboran: con leche, blanco, rubí y especialidades italianas como gianduja.
La Cuchara de Chocolate es el libro que nos ayudará a adentrarnos en la repostería con chocolate al estilo italiano
Después de esta necesaria introducción, La Cuchara de Chocolate, se fija en 30 técnicas clave con instrucciones paso a paso, con ilustraciones de la etapas críticas en el proceso técnico. El lector se adentrará en procesos más sencillos como la delicada tarea de derretir y templar. Hasta los más complejos como la creación de rizos de chocolate, fragmentos y decoraciones en 3D.
Las 100 recetas también están designadas por nivel de experiencia desde el fácil, medio o avanzado. Se indican los tiempos, tanto de preparación, como de cocción, horno, reposo y almacenamiento. De esta forma tenemos recetas simples como tartas, galletas y pasteles hasta las más complejas como coronas de choux con crema de avellanas o cannoli de canela con ganache y granos de cacao.
Deliciosos postres como el pudding o para soportar los rigores del verano como el gelato hasta el más complejo semifreddi. Para finalizar bebidas para animar el espíritu en los gélidos días de invierno como el chocolate vienés y el chocolate con Oporto. En definitiva el libro de La Cuchara de Chocolate nos va a hacer experimentar en la cocina siguiendo paso a paso para sacarle el máximo provecho al chocolate.
La editorial Phaidon es líder a nivel global en libros creativos con más de 1.500 títulos publicados. Trabajan con artistas, chefs, escritores y pensadores más influyentes del planeta para crear libros innovadores. Las temáticas que tratan son sobre arte, fotografía, diseño, arquitectura, moda, comida y viajes, además de libros ilustrados para niños. Phaidon tiene sus sedes en Londres y Nueva York.
De venta en las principales librerías a partir del 23 de septiembre de 2024. Más información en la web de Phaidon
Los aguacates Aurum CosaRica proceden de la variedad Hass que se diferencias por su textura cremosa y un sabor excepcional, ideal para utilizar en diferentes platos. Su versatilidad lo convierte en el ingrediente perfecto para todo tipo de platos ya sean dulces o salados. Te dejo dos presentaciones a modo de ejemplo pero encontrarás mucho más en su web Recetas con Aguacate Aurum Cosarica porque te sorprenderás la de usos que le puedes dar al Aguacate Aurum Cosarica además de la tostada de aguacate con salmón, hay todo un mundo por explorar. Como ensalada de pasta con aguacate, aguachile de aguacates o poke bowl de aguacate y atún entre otras propuestas.
Qué contarte que no sepas ya de sus beneficios para la salud como su riqueza en grasas saludables y nutrientes esenciales para tu bienestar como las vitaminas K, E, C y B además de minerales como potasio, magnesio, hierro, zinc y fósforo. Este alto contenido en vitaminas y minerales favorecen las defensas del organismo y evitan la retención de líquidos. Su grasa monosaturada es la buena que nos ayuda a controlar el colesterol, disminuyendo el LDL (el malo) y al aumento del HDL (el bueno) y a bajar los triglicéridos en la sangre.
Los especialistas de Aguacate Aurum Cosarica seleccionan minuciosamente el punto perfecto de maduración para que te lleguen a casa en su momento más óptimo de consumo.
Para la conservación del Aguacate Aurum Cosarica recomiendan ponerlos en el frigorífico y consumirlos en los 2–3 días después de comprarlos.
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